В большом исследовании подтверждены 32 вредных для здоровья эффекта, вызываемых ультрапереработанной едой, такой как сладкая газировка, чипсы, сухарики, фастфуд. Сильнее всего такие продукты негативно...
Взрослый человек в нашей стране в среднем съедает 250-350 г хлеба в сутки, из этого количества на ржаной приходится около трети. Некоторые считают, что любое горячее блюдо надо есть с хлебом,...
Любовь к соли вызывает не только артериальную гипертонию, но и поражение почек. Это доказали американские ученые в большом исследовании. Их способ доказательства удивительно прост и ясен. Об этом исследовании, недавно опубликованном в авторитетном...
Круглый год мы покупаем пакетики со специями и зеленью для первых и вторых блюд. Но им есть отличная и абсолютно натуральная альтернатива, придуманная нашими...
Один из самых популярных напитков — кофе. В день его выпивают тысячами стаканчиков и кружек. Секрет его популярности в неповторимом аромате и чувстве бодрости, которое...
Сливы летом буквально заполоняют прилавки магазинов и рынков. Они большие, красивые и сочные. Польза их для многих очевидна. Однако специалисты отмечают, что есть те...
Летом в магазинах, ларьках и на рынках — ягодное раздолье: сезонная черешня, клубника, персики и абрикосы, сливы, малина, смородина и прочие ягоды, которые так...
Врач общей практики Мария Беляева рассказала, как правильно обработать собранные в лесу грибы, чтобы сохранить их полезные свойства. Она поделилась этим с интернет-изданием «Подмосковье...
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему частые перекусы могут указывать на проблемы со здоровьем. Она поделилась этим с «Москвой 24». По словам Соломатиной, частое желание...
Полезно ли добавлять в чай то молоко, то лимон, то сахар, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Чай с молоком Пожалуй, одна из самых популярных...
Нередко среди людей, стремящихся похудеть, популярно мнение: от покупных сладостей поправляются быстрее, чем от обычных. Якобы красители и добавки из магазинной выпечки активнее способствуют...
Диета в современном понимании далеко не всегда полезное питание. Хотя и прочно ассоциируется с понятием пользы. Какие диеты и вовсе можно назвать токсичными и...