Доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» отметил, что врачи не ставят жестких запретов по поводу употребления красного мяса. «Мы рекомендуем ограничивать...
«Хлеб испокон веков был основой питания населения. В последнее время мукомольная промышленность пришла к стремлению все очищать, рафинировать. И это привело к тому, что...
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что в пищевой морской соли содержатся полезные микроэлементы, а именно магний и калий, которых нет в простой поваренной соли, пишет...
Диеты, особенно перед отпуском и праздниками, используют многие — хочется привести фигуру в порядок. Кроме того, есть специальное лечебное диетпитание, которое помогает решить те или иные медицинские проблемы...
Начальник отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева рассказала, в каких торговых точках не стоит покупать шаурму. Она объяснила...
Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, как избежать пищевого отравления в отпуске. По его словам, необходимо соблюдать простые правила гигиены, о которых зачастую человек может забыть....
Если вы съели мороженое, увеличьте прогулку на 15 минут, а тренировку — на 5-10 минут. Тогда любимый десерт пройдёт безнаказанно для вашей фигуры. А...
Поддержание здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) необходимо для общего благополучия. ЖКТ играет жизненно важную роль в пищеварении, усвоении питательных веществ и иммунной функции. Соблюдая эти...
Каждому известно, что молоко содержит много витаминов и минералов. Однако, несмотря на его пользу, существуют противопоказания для его употребления. О том, кому лучше наотрез отказаться от молочных продуктов,...
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что липовый мед считается самым полезным для здоровья, так как обладает жаропонижающим действием, снимает боль, хорошо успокаивает и может помочь при...
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что употребление сезонных ягод в свежем виде без обработки поможет получить максимальную пользу для здоровья, пишет «Москва...
Какие продукты надо добавить в свое питание, чтобы оно компенсировало все имеющиеся в нем перекосы? Какие продукты настолько полезны, что могут сгладить остальные неполезности? Об этом aif.ru...