В последнее время стали меньше говорить про раздельное питание, а ведь эта тема по-прежнему актуальна, и, по мнению врачей, сочетая в одном приеме пищи несочетаемое, мы губим свое здоровье....
Врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева рассказала, как сделать блины не только сытными и вкусными, но и более полезными для организма. Ее слова приводит RT. Наиболее сытными...
Избыточный вес, болезни желудочно-кишечного тракта, диабет — есть немало болезней, при которых блины вроде бы нельзя. Но главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова дала...
Полезно ли добавлять в чай то молоко, то лимон, то сахар, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Чай с молоком Пожалуй, одна из самых популярных...
Нередко среди людей, стремящихся похудеть, популярно мнение: от покупных сладостей поправляются быстрее, чем от обычных. Якобы красители и добавки из магазинной выпечки активнее способствуют...
Диета в современном понимании далеко не всегда полезное питание. Хотя и прочно ассоциируется с понятием пользы. Какие диеты и вовсе можно назвать токсичными и...
Сельдерей крайне противоречив. С одной стороны, он очень полезен, с другой — может быть очень опасным. А для некоторых — даже смертельно опасным. Кому...
Пациенты с ожирением и избыточной массой тела хуже переносят жару в связи с нарушением теплоотдачи. Люди с ожирением и сахарным диабетом 2 типа должны ограничить приём фруктов и ягод до двух небольших порций...
Как правило, когда человек садится на диету, он изучает список запрещенных продуктов. И он довольно большой. При этом есть и те здоровые продукты, которые также следует исключить во время похудения. Какие же...
Большинство энергетических и протеиновых батончиков не являются продуктом здорового питания, поскольку в них содержится слишком много углеводов и сахара. Об этом в беседе с...
В Малайзии от истощения умерла 40-летняя блогер из Казани Жанна Самсонова. Женщина вела страницу в соцсетях, учила желающих премудростям сыроедения. Но при этом сама умерла от истощения — ее организм буквально съел...