Если добавить сладкий болгарский перец в свой ежедневный рацион, то можно бороться с весенней нехваткой витаминов. Причем перец полезен как в свежем, так и...
Соль — это усилитель вкуса. Поэтому отказаться от досаливания продуктов непросто. Однако потерпеть придётся всего две недели, пока пищевые рецепторы не перестроятся. А бонусом вам будет снижение риска...
Самой строгой считается первая неделя поста, которая начинается с Чистого понедельника — в этот день верующие придерживаются полного воздержания от пищи, разрешается пить только...
Когда-то шоколадом лечили подагру и простуду. А теперь он попал в список вредных продуктов. Насколько оправдано такое «понижение»? Разбираемся с экспертами. «Шоколад не стоит...
Ранние овощи и фрукты изобилуют нитратами. Как избавиться от этой «приправы»? Об этом aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Алена Михайлова. Нитраты — соли азотной кислоты, необходимые растениям для роста. В том...
Кардиолог, доктор медицинских наук Ольга Бокерия выделила три продукта, которые способствуют улучшению пищеварения. Об этом сообщает «Правда.Ру». По словам Бокерии, каждое утро необходимо выпивать...
После рождения ребенка можно сразу приступать к снижению набранного во время беременности веса, однако не следует применять агрессивные методики, рассказал изданию Pravda.Ru гинеколог лаборатории «Гемотест» Денис...
Средиземноморская диета защищает от сахарного диабета 2-го типа в два раза сильнее, чем думали ранее. Это доказала группа европейских ученых. Свое исследование они опубликовали...
Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша объяснила, как правильно организовать разгрузочный день. Она поделилась этим с «Москвой 24». По словам эксперта, разгрузочные...
В Сети развернулась дискуссия на кефирную тему. Вредно или нет пить этот напиток перед сном? Традиционно кефир был самым популярным напитком перед сном. А...
Известно, что от потребителей скрывают содержание сахара в продуктах. Aif.ru писал об этом не раз. Но в большинстве напитков его точное содержание можно легко...
Чай, кофе, вода и обезжиренное молоко снижают смертность у больных сахарным диабетом 2-го типа и защищают от его развития. А молоко обычной жирности оказывает...
Шашлыки — это, прежде всего, получение удовольствия от компании, приятного общения, веселья и, конечно, гастрономическое наслаждение. Как его не испортить? Об этом aif.ru рассказал...