В последнее время стали меньше говорить про раздельное питание, а ведь эта тема по-прежнему актуальна, и, по мнению врачей, сочетая в одном приеме пищи несочетаемое, мы губим свое здоровье....
Врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева рассказала, как сделать блины не только сытными и вкусными, но и более полезными для организма. Ее слова приводит RT. Наиболее сытными...
Избыточный вес, болезни желудочно-кишечного тракта, диабет — есть немало болезней, при которых блины вроде бы нельзя. Но главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова дала...
Пост использовался на протяжении веков как способ укрепления здоровья и духовного благополучия. В последние годы фастинг приобрел популярность как метод биохакинга для оптимизации здоровья...
На первый взгляд может показаться, что отказ от еды может навредить здоровью, однако на самом деле это может принести огромную пользу организму. В этой...
Йога практикуется уже много веков как способ соединить разум, тело и дух. Это целостный подход к здоровью и благополучию, включающий в себя физические позы,...
Лечение грязями имеет давнюю историю. Еще египтяне для избавления от болезней намазывали тело илом. Лечебные свойства грязей были открыты в конце XIX века и...
Голодание — самый старый и, возможно, самый эффективный метод лечения всех болезней, поражающих человечество. Люди всегда использовали его, и с его помощью бесчисленное количество...
Доктор, который полагается в своей медицинской практике исключительно на технику рук — это и есть врач остеопат. Его деятельность предусматривает индивидуальный подход к каждому...
Мы все живем благодаря энергии, которая течет в нас. Она циркулирует в нашем теле в виде различных качеств, которые накладываются друг на друга. Она...
Гиппократ сказал, пусть пища будет вашим лекарством. С другой стороны, широко известно выражение «Мы копаем себе могилу ножом и вилкой». Так как же сделать...
Многие верующие соблюдают посты, чтобы очиститься физически и духовно. Восточные практики ориентируются на лунные циклы, т.к. они воздействуют на человека, особенно в 11-е и...