Connect with us

Hi, what are you looking for?

Суперфуды – игра маркетологов или уникальная полезная еда? Суперфуды – игра маркетологов или уникальная полезная еда?

Здоровье и красота

К 2029 году объем мирового рынка суперфудов превысит 229 млрд долларов по прогнозам Future market insights. И все же, что можно считать суперфудом и...

Как готовить овощи, чтобы сохранить в них пользу? 5 лайфхаков Как готовить овощи, чтобы сохранить в них пользу? 5 лайфхаков

Здоровье и красота

Об этом рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова. По данным ВОЗ, чуть более половины всех смертей в мире приходится на неинфекционные заболевания — сердечно-сосудистые (атеросклероз,...

50 граммов жира. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и откуда их брать? 50 граммов жира. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и откуда их брать?

Здоровье и красота

Бутерброд с красной рыбой на завтрак, салат с сайрой или скумбрией в обед или на ужин. Всего 40-50 граммов жирной рыбы в день обеспечит...

Архитектура и дизайн

Доступность и стиль: дизайн интерьера кафе в стиле лофт

Архитектура и дизайн

Дизайн интерьера 26.01.2024 30 Современные кафе и рестораны стараются предложить своим посетителям не только вкусную еду, но и уникальный интерьер. Один из наиболее популярных...

Новые тенденции: дизайн интерьера ресторанов в стиле уличной еды Новые тенденции: дизайн интерьера ресторанов в стиле уличной еды

Архитектура и дизайн

Дизайн интерьера 26.01.2024 20 Мир дизайна интерьера ресторанов постоянно меняется, и новые тенденции появляются на горизонте. Одна из последних модных веяний – создание интерьера,...

Как создать стильный и функциональный дизайн прихожей Как создать стильный и функциональный дизайн прихожей

Архитектура и дизайн

Дизайн интерьера 26.01.2024 25 Прихожая — это первое, что видят гости, когда входят в ваш дом. Она является своеобразным показателем стиля и организованности вашей...

Подробное руководство по разработке концепции помещения Подробное руководство по разработке концепции помещения

Архитектура и дизайн

Дизайн интерьера 26.01.2024 21 Когда дело доходит до организации пространства, таких как дома, офисы или магазины, разработка концепции помещения играет важную роль. Концепция помещения...

Строительство и ремонт

Приготовление раствора для облицовки стен плиткой. Плиточный клей своими руками Приготовление раствора для облицовки стен плиткой. Плиточный клей своими руками

Строительство и ремонт

Раствор представляет собой смесь песка, вяжущего материала и воды. В качестве вяжущего используется цемент, причем лучше всего портландцемент. Шлакопортландцемент меньше подходит для этих целей,...

Здоровье и красота

Апатия пришла, жир остался. 7 причин сказать «нет» интервальному голоданию

Здоровье и красота

Интервальное голодание, при котором приемы пищи чередуются с периодами воздержания, сегодня на пике популярности. Почему не стоит всецело доверяться этому методу похудения, рассказала диетолог,...

Диетолог перечислил полезные продукты для офисных сотрудников Диетолог перечислил полезные продукты для офисных сотрудников

Здоровье и красота

Врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев дал рекомендации по питанию офисных сотрудников, об этом пишет Москва 24.  По словам специалиста, в офисе люди много времени проводят без движения,...

Диетолог рассказала, как бороться с вредными пищевыми привычками Диетолог рассказала, как бороться с вредными пищевыми привычками

Здоровье и красота

Бороться с вредными пищевыми привычками, которые ведут к лишнему весу, можно без помощи строгих диет. Об этом РИА Новости рассказала заведующая КДЦ «Здоровое и...

Молчаливая опасность. Какие инфекции можно получить, поев рыбы? Молчаливая опасность. Какие инфекции можно получить, поев рыбы?

Здоровье и красота

Рыба и продукты из нее — часть рациона человека. Польза ее очевидна. Однако может быть и вред. Специалисты Роспотребнадзора предупредили, в каких случаях рыба и продукты из нее могут...

Наука и технологии

Гипотеза занесения жизни из космоса имеет объяснения Гипотеза занесения жизни из космоса имеет объяснения

Наука и технологии

Некоторые ученые считают, что занесение жизни из космоса возможна как гипотеза для рассмотрения. Жизнь могла возникнуть на Марсе, а затем была перенесена на Землю...

Питайтесь правильно

Здоровье и красота

  Ожирение существенно нарушает качество жизни, провоцирует тяжелые хронические заболевания у людей и сокращает продолжительность активной полноценной жизни. Проблема лишнего веса – большая беда...

Три самых полезных ужина. Диетолог — о правилах вечернего рациона Три самых полезных ужина. Диетолог — о правилах вечернего рациона

Здоровье и красота

Как нужно питаться по вечерам, чтобы чувствовать себя легко и не наесть лишнего, АиФ.ru рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова. Самое очевидное последствие обильной...