Connect with us

Hi, what are you looking for?

Диетолог рассказал, как избежать переедания за праздничным столом Диетолог рассказал, как избежать переедания за праздничным столом

Здоровье и красота

Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян дал рекомендации, как не переедать за праздничным столом. Об этом пишет «Российская газета». Специалист советует не садиться...

Суперфуды – игра маркетологов или уникальная полезная еда? Суперфуды – игра маркетологов или уникальная полезная еда?

Здоровье и красота

К 2029 году объем мирового рынка суперфудов превысит 229 млрд долларов по прогнозам Future market insights. И все же, что можно считать суперфудом и...

Как готовить овощи, чтобы сохранить в них пользу? 5 лайфхаков Как готовить овощи, чтобы сохранить в них пользу? 5 лайфхаков

Здоровье и красота

Об этом рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова. По данным ВОЗ, чуть более половины всех смертей в мире приходится на неинфекционные заболевания — сердечно-сосудистые (атеросклероз,...

Архитектура и дизайн

Доступность и стиль: дизайн интерьера кафе в стиле лофт

Архитектура и дизайн

Дизайн интерьера 26.01.2024 30 Современные кафе и рестораны стараются предложить своим посетителям не только вкусную еду, но и уникальный интерьер. Один из наиболее популярных...

Новые тенденции: дизайн интерьера ресторанов в стиле уличной еды Новые тенденции: дизайн интерьера ресторанов в стиле уличной еды

Архитектура и дизайн

Дизайн интерьера 26.01.2024 20 Мир дизайна интерьера ресторанов постоянно меняется, и новые тенденции появляются на горизонте. Одна из последних модных веяний – создание интерьера,...

Как создать стильный и функциональный дизайн прихожей Как создать стильный и функциональный дизайн прихожей

Архитектура и дизайн

Дизайн интерьера 26.01.2024 25 Прихожая — это первое, что видят гости, когда входят в ваш дом. Она является своеобразным показателем стиля и организованности вашей...

Подробное руководство по разработке концепции помещения Подробное руководство по разработке концепции помещения

Архитектура и дизайн

Дизайн интерьера 26.01.2024 21 Когда дело доходит до организации пространства, таких как дома, офисы или магазины, разработка концепции помещения играет важную роль. Концепция помещения...

Строительство и ремонт

Приготовление раствора для облицовки стен плиткой. Плиточный клей своими руками Приготовление раствора для облицовки стен плиткой. Плиточный клей своими руками

Строительство и ремонт

Раствор представляет собой смесь песка, вяжущего материала и воды. В качестве вяжущего используется цемент, причем лучше всего портландцемент. Шлакопортландцемент меньше подходит для этих целей,...

Здоровье и красота

50 граммов жира. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и откуда их брать?

Здоровье и красота

Бутерброд с красной рыбой на завтрак, салат с сайрой или скумбрией в обед или на ужин. Всего 40-50 граммов жирной рыбы в день обеспечит...

Апатия пришла, жир остался. 7 причин сказать «нет» интервальному голоданию Апатия пришла, жир остался. 7 причин сказать «нет» интервальному голоданию

Здоровье и красота

Интервальное голодание, при котором приемы пищи чередуются с периодами воздержания, сегодня на пике популярности. Почему не стоит всецело доверяться этому методу похудения, рассказала диетолог,...

Диетолог перечислил полезные продукты для офисных сотрудников Диетолог перечислил полезные продукты для офисных сотрудников

Здоровье и красота

Врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев дал рекомендации по питанию офисных сотрудников, об этом пишет Москва 24.  По словам специалиста, в офисе люди много времени проводят без движения,...

Диетолог рассказала, как бороться с вредными пищевыми привычками Диетолог рассказала, как бороться с вредными пищевыми привычками

Здоровье и красота

Бороться с вредными пищевыми привычками, которые ведут к лишнему весу, можно без помощи строгих диет. Об этом РИА Новости рассказала заведующая КДЦ «Здоровое и...

Наука и технологии

Гипотеза занесения жизни из космоса имеет объяснения Гипотеза занесения жизни из космоса имеет объяснения

Наука и технологии

Некоторые ученые считают, что занесение жизни из космоса возможна как гипотеза для рассмотрения. Жизнь могла возникнуть на Марсе, а затем была перенесена на Землю...

Ученые рассказали, как кальций способствует снижению веса

Здоровье и красота

Независимые группы ученых провели исследование, которое показало, что прием кальция отдельно или совместно с другими добавками положительно влияет на снижение веса, пишут «Новые известия».  Согласно исследованию, прием...

10 правил, которые помогут эффективно похудеть 10 правил, которые помогут эффективно похудеть

Здоровье и красота

В процессе борьбы с лишними килограммами полумеры не допустимы. Недостаточно просто урезать меню или вести детальный подсчет калорийности пищи. Быстрота и эффективность процесса определяется...

Диетолог рассказал о продуктах, укрепляющих кости Диетолог рассказал о продуктах, укрепляющих кости

Здоровье и красота

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Гинзбург в рамках Всемирного дня борьбы с остеопорозом, который отмечается сегодня, 20 октября, рассказал, что для укрепления костей...

Шкурный интерес. Как приготовить овощи, чтобы они стали суперполезными Шкурный интерес. Как приготовить овощи, чтобы они стали суперполезными

Здоровье и красота

Экзотические дары природы из далёких стран нам преподносят как суперфуды – особо полезные продукты. Но у нас есть свои овощи, которые могут дать им фору по содержанию биоактивных...